現代人動工壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的
依據國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的景象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮不論怎樣依然時常變油？
洗髮精不論如何換，依然搞不定滿頭的頭皮屑？
嚴重時，不唯有頭皮癢，甚至於會蔓延到臉部發生一塊塊紅斑！
甚至於頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎症狀了
頭皮屑是如何來的？洗髮精該如何正確選擇和使用？
那就廢話不多說趕快進入正文吧！
頭皮屑發生的原因
肌膚每一天都會執行角質代謝，我們時常說的頭皮屑，事實上即是頭皮的角質脫落
但要是肌膚受到種種緣由使得發炎、感染，讓肌膚細胞加快死亡
沒辦法以正常速度代謝，就會在肌膚表面養成比較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
◎二硫化硒（Selenium sulfide）
◎環吡酮胺（Ciclopirox olamin）
◎吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）
◎吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36到40度C)沖洗髮絲、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫，洗髮精抹上以後之後以「指腹」按摩頭皮大概2到3分鐘。
３.按摩完以後，讓洗髮精停留5到10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請留意水溫別太過燙，以免刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：選擇可以抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配鎮靜舒敏的洗髮精，而且洗頭方式正確才可以唷！
２.生活作息：進量別熬夜，維持正常生活作息和夠睡眠，情緒維持放鬆快樂。
３.飲食：以免辛辣、油炸、糖分高的食材，多補充蛋白質和維生素Ｂ，增長自身免疫力。
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