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現代人動工壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是我們該正視的

依據國內統計,有超出7成國人都有頭皮屑的景象

頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地?頭皮不論怎樣依然時常變油?

洗髮精不論如何換,依然搞不定滿頭的頭皮屑?

嚴重時,不唯有頭皮癢,甚至於會蔓延到臉部發生一塊塊紅斑!

甚至於頭皮還會脫皮,這即是典型的脂漏性皮膚炎症狀了

頭皮屑是如何來的?洗髮精該如何正確選擇和使用?

那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

 

頭皮屑發生的原因

 

 

 

肌膚每一天都會執行角質代謝,我們時常說的頭皮屑,事實上即是頭皮的角質脫落

但要是肌膚受到種種緣由使得發炎、感染,讓肌膚細胞加快死亡

沒辦法以正常速度代謝,就會在肌膚表面養成比較大片的角質,即是所謂的頭皮屑

 

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對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分:

 

 

 

◎二硫化硒(Selenium sulfide)

◎環吡酮胺(Ciclopirox olamin)

◎吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)

◎吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)

 

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含藥性洗髮精洗頭步驟

1.用溫水(36到40度C)沖洗髮絲、頭皮上的髒汙。
2.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫,洗髮精抹上以後之後以「指腹」按摩頭皮大概2到3分鐘。
3.按摩完以後,讓洗髮精停留5到10分鐘,再運用溫水清潔掉洗髮精;請留意水溫別太過燙,以免刺激頭皮。

 

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脂漏性皮膚炎交戰手冊

 

 

 

1.洗髮精 :選擇可以抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要搭配鎮靜舒敏的洗髮精,而且洗頭方式正確才可以唷!

2.生活作息:進量別熬夜,維持正常生活作息和夠睡眠,情緒維持放鬆快樂。

3.飲食:以免辛辣、油炸、糖分高的食材,多補充蛋白質和維生素B,增長自身免疫力。

 

 

 

 

 

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